教育新聞
加國兒童運動量不合格
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駐溫哥華辦事處教育組
2018-11-26，News Wire 847期 2018-11-29
根據一份最新報告指出，全世界包括加拿大許多兒童，缺乏運動的情形已達危機程度，嚴重影響到身心健康成長和發展。與其他48個國家相比，加國兒童在3項測量指標：總體體育活動、久坐不動的行為皆為D+評分，身體素質只有D評分。
這份報告是由活躍健康兒童世界聯盟（Active Healthy Kids Global Alliance，簡稱AHKGA）發表，目的是評估兒童體育活動的全球趨勢，加拿大的D評分則是以非營利組織「參與行動」（ParticipAction）主辦的兒童及青少年體育活動成績單數據做為參考指標之一。
運動科學家Leigh Vanderloo表示，報告的結果令人擔憂，大致來講，現在的孩童坐的時間太長、活動的少，導致他們無法發揮所有潛能。這個世界正面臨全球性的兒童不活動的流行病，須要社會各界多個團體共同合作，才能改善這個趨勢，鼓勵兒童及青少年多加活動。這類分析報告有助於我們了解各國的趨勢，並相互學習。
報告指出，加拿大5至17歲的兒童與青少年中，只有35％達到每天至少60分鐘可使心跳加速的運動，有51％每天娛樂性的螢幕時間（包括看電視，使用電腦、手機等）超出了加拿大24小時運動指南（Canadian 24-Hour Movement Guideline）的建議。現代生活方式的變化，包括瀏覽螢幕時間增加、社區都市化以及各類自動化技術取代人手工作，這些因素導致人們的少動，也衍生了廣泛的公共健康問題，全世界及加拿大都應該優先處理這方面的問題。
渥太華CHEO研究院的資深科學家Mark Tremblay表示，我們都有集體責任來矯正這些文化和社會現象，尤其是瀏覽螢幕的時間，因為缺乏體育活動的兒童，未來將面臨身體、心理、社會和認知方面的各種健康風險。這一代人未來將面臨一系列挑戰，包括氣候變化的影響，日益全球化以及科技迅速發展的後果，他們必需要更有活力，才能在這快速變遷的社會中生存，取得成功。
根據這項報告，研究者建議，加拿大需要透過多加宣傳，鼓勵等方法，並增加適合的環境，使體育活動成為加國兒童生活的一部分，才能改變現狀。他們提出3大建議：
* 在城市及學校推動運動風氣，鼓勵學生步行或騎腳踏車上學。
* 利用社交媒體宣導坐不動及長時間瀏覽螢幕的負面影響，並提供改善方法。
* 使所有兒童群體，包括低收入、原住民和殘疾兒童家庭等，了解及遵守加拿大「24小時運動指南」要求孩子多動、少靜、睡足的建議。
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